Matematické Fórum

No pri oboch je pohyb rúk rovnaký. Stačí mi to s presnosťou približne 5 kg. Napríklad ja vážim 65 kg a keď robím kliky tak mi to pride ako keby som dvíhal približne 25 až 30 kg činku. Takže ako dostanem zo 65-ky 25-ku ??

↑ GeekRobert:
Při dělání kliků a zvedání činky to neni VŮBEC ten samý pohyb.
Zatím co při klikách zapojuješ především triceps a při více roztažených rukách prsa, tak při zvedání činky zapojuješ biceps.
Navíc jakákoli diskuse z hlediska fyzikálního je celkem k ničemu, neboť práce svalů je natolik složitý a individuální proces, že ho nějak rozumě popsat nejde.

Jestli tedy myslíš benchpress tak to je stejně relativní, kliky se dají dělat různými způsoby

Záleží opravdu na hodně faktorech, ale můžeš "počítat", že při správném kliku zvedáš cca polovinu své váhy.

Jestli chceš, napiš mi zprávu nebo mail, o cvičení se zajímám delší dobu, můžeme se na toto téma pobavit:-)

No můj názor i zkušenost říká, že se to stejně jednoznačně určit nedá. Kdysi jsme chodili se spolužákem posilovat (oba stejná váha) - zatím co na bench sme oba zvedali plusmínus stejně (on asi o 5 kilo více), tak kliků sem zvládal dělat až třikrát tolik.
Z vědeckého hlediska tedy žádný postup jak "přepočítat" kliky na bench neni.
Z hlediska posilování je to stejně naprosto k ničemu, vždycky záleží jen na tvém výkonu a snaze

Ale je to naprosto zbytečné OT, které nesouvisí ani s fyzikou ani s matematikou.

:-) a co obory biomechaniky a kineziologie, podrobněji si kolegové již pohledají samostatně, doufám (a nezapomenou odfajfknout anketu).

Zdravím.